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廣州隊(duì)年輕球員凌杰近日在接受《體壇周報》記者王曉瑞采訪時表示，自己這兩年的表現(xiàn)談不上一鳴驚人，在目前這個年齡需要更自律、更職業(yè)，還需要經(jīng)歷一些重要場合磨礪自己。

去年你的經(jīng)歷十分豐富，中超、中乙、足協(xié)杯、U20國青、U18國青、全運(yùn)會，如何形容自己的2021年

基本沒休息幾天，但經(jīng)歷很豐富，身體也挺疲勞，越是踢到后面，精神繃著特別緊張，一直處在“忙完一個隊(duì)，然后去忙下一個隊(duì)”的狀態(tài)。

但反而在最后一個階段中超比賽表現(xiàn)不錯

起初都是替補(bǔ)上場，要么球隊(duì)領(lǐng)先要么落后。落后時，想著有多少力拼多少力，沒有多少壓力。

但第一場首發(fā)前（對陣亞泰），當(dāng)時大家都和我說，一開始先簡單點(diǎn)，先以傳球?yàn)橹?，我也想著這樣，可身體確實(shí)很僵，沒有收放自如，踢得也比較亂。

賽后，很多人覺得不應(yīng)該踢成這樣，我也思考這些問題。隊(duì)里老大哥們也說，還要放開比賽，下一次（首發(fā)）就有起色，之后幾場也是越踢越好。

在這一年，你有哪些喜悅和遺憾

遺憾就是有些決策機(jī)會最有處理好，浪費(fèi)一些較好（機(jī)會）。還有全運(yùn)會，預(yù)賽前趕上腳趾骨折，是打著一顆釘子準(zhǔn)備的。決賽前到內(nèi)蒙古集訓(xùn)，遇到腳腕扭傷，所以前幾輪斷斷續(xù)續(xù)出場，狀態(tài)一直也沒找到，比賽感覺也不太對。腳腕當(dāng)時也有點(diǎn)松，帶著疼痛參加比賽，過程稍微有些遺憾。

說到喜悅，一直在想中超進(jìn)球，感覺有機(jī)會就要把握。第一次首發(fā)對陣亞泰，浪費(fèi)一個良機(jī)，下一輪溫永駿（凌杰的U18國青隊(duì)友）就有進(jìn)球。比較可惜，沒有成為第一位在中超破門的03年齡段球員。

后來我也找到溫永駿取經(jīng)，他跟我說，還是放平心態(tài)，但每一場都要想著進(jìn)球。我也想著每場都要爭?。ㄟM(jìn)球），肯定是有機(jī)會，但需要把握住才行。

結(jié)果你在第20、21輪連續(xù)進(jìn)球，對此有何總結(jié)？

雖然首球不是那么漂亮，但真正開啟了進(jìn)球感覺。第二場進(jìn)球時，我那時已經(jīng)接近抽筋，因?yàn)榕軇雍芏啵眢w有些疲勞。我就覺得還要再堅(jiān)持堅(jiān)持，正好那時候有個破門機(jī)會，其實(shí)過掉守門員那一下我就已經(jīng)抽筋，能夠把球打進(jìn)挺不容易，也是咬著牙把球打入，后面慶祝動作也就很不自然。

進(jìn)入賽區(qū)前，你給自己設(shè)定目標(biāo)了嗎

還真沒有想過具體目標(biāo)。征戰(zhàn)中超，機(jī)會肯定沒有那么多，每一輪只要有機(jī)會出場，有個好表現(xiàn)讓教練看到，可能慢慢就有更多機(jī)會。

確實(shí)沒想過幾場幾球，但覺得有機(jī)會就要爭取首球。雖然一年踢了9場中超，但在有些比賽沒有多長時間。

這個過程不是一帆風(fēng)順，從1分鐘到3分鐘再到進(jìn)球，有何收獲和反思

對我來說，可能還算比較順利，但過程上還是差點(diǎn)東西，包括后面比賽機(jī)會越來越多，有些時候還是決策沒有把握住。

像最后一場對陣海港也有機(jī)會，雖然制造一粒點(diǎn)球，確實(shí)也有機(jī)會自己主導(dǎo)比賽。其實(shí)在進(jìn)球那兩場，我的跑動都在1.2萬米-1.3萬米之間，作為年輕球員，不管比賽踢得如何，首先得有拼勁。你有拼勁，老大哥們才能認(rèn)可。

包括在廣州隊(duì)，李學(xué)鵬就經(jīng)常鼓勵我。他告訴我，你就大膽往前上，后面有我防守。所以我踢起來心態(tài)比較放松，越是放松整體發(fā)揮就會越來越好。

2021年，你代表4支隊(duì)伍6線作戰(zhàn)。在不同的環(huán)境中，是否需要適應(yīng)不同的要求

我在01國青主打左、右邊前衛(wèi)，在03國青司職右邊鋒，在俱樂部是左中右都踢，到全運(yùn)隊(duì)主要扮演影鋒，有時也踢邊前衛(wèi)。

不僅角色經(jīng)常在變，在廣州隊(duì)和在01國青踢左邊鋒，職責(zé)也是不太一樣。每支隊(duì)伍的要求都有區(qū)別，比如03國青和01國青的打法也有不同。U18國青要求我更多跑動和要求，踢得比較累一點(diǎn)，在U20國青更加強(qiáng)調(diào)人球結(jié)合，防守到位。在全運(yùn)隊(duì)不僅是該到位到位，還得多組織和傳球。

這幾個隊(duì)踢下來，或許讓我更加全面，從中收獲很多財富。比如在U18國青，邵領(lǐng)（邵佳一）管理比較嚴(yán)格，教練也想讓我踢得更好，對我也是特殊關(guān)照。在俱樂部，鄭導(dǎo)（鄭智）也告訴我，有了小成就但不要自滿，還是得要放平心態(tài)，把球踢好才是最重要的。

如何看待中乙助你踢上中超的作用

通過中乙確實(shí)感受到什么是職業(yè)聯(lián)賽。不像青超，在中乙是和大很多歲的球員比賽，身體對抗也有質(zhì)量。包括遇到一些老大哥，他們的經(jīng)驗(yàn)也都值得學(xué)習(xí)。到了中超平臺，多少還是有一些幫助。假如我是沒有踢過中乙，直接踢上中超可能更加緊張。

你覺得心態(tài)上的鍛煉很大嗎

放平心態(tài)最為重要。心態(tài)一緊張，就會緊繃著。對陣亞泰前一天我就獲悉首發(fā)，整個晚上就一直想著別緊張，但還是睡不好覺，其實(shí)我也想著放開，但（可能）需要一個過程。

第一次對陣中超球隊(duì)，是在足協(xié)杯代表U20國青對陣大連人。賽后我打電話給邵領(lǐng)，他們看了比賽，因?yàn)橛幸粋€好機(jī)會沒有打入，但邵領(lǐng)說踢得還行，還要好好總結(jié)，把握機(jī)會和決策能力還要更果斷點(diǎn)。前鋒不同于其他位置，需要更加果斷，機(jī)會擺在面前一定要把握住。

兩年前剛到U20國青，你還害怕上力量，甚至是從邊后衛(wèi)試起，這兩年有何收獲

這兩年在U20國青收獲很大。以前到西班牙學(xué)球，也沒練習(xí)這種力量訓(xùn)練，我就特別不適應(yīng)。

記得剛到U20國青接受測試，有些項(xiàng)目我是達(dá)不到標(biāo)，那時和同齡人比較，覺得力量還挺不錯，但一測試還是不夠。這兩年在國青隊(duì)和曹導(dǎo)（體能教練曹曉東）加練力量，再回到廣州一線隊(duì)完全不同，現(xiàn)在也能適應(yīng)中超節(jié)奏，身體對抗完全可以。我很感謝U20國青這兩年的幫助。

這兩年在U20國青，印象最深刻的瞬間是什么

去年中乙最后一輪，是自己表現(xiàn)最好的一次，其實(shí)（出場）時間不是很多。但要說印象深刻，還是2021一整年的經(jīng)歷，因?yàn)樵教叩胶竺?，精神上越累。那段時間一直在跑，基本上沒有休息，一年下來的休息時間可能都不超過10天。

記得跟隨U20國青到鹽城比賽，中乙第一階段還沒踢完趕到廣州一線隊(duì)，先是完成中超首秀，然后前往內(nèi)蒙古準(zhǔn)備全運(yùn)會。在渭南踢完全運(yùn)會，就趕到長春跟著U18國青集訓(xùn)，緊接著從長春到大連參加足協(xié)杯，然后又赴貴州征戰(zhàn)中乙第二階段。貴州行程結(jié)束后又奔廣州報到U18國青，然后是到一隊(duì)參加中超。還有上半年在南京的全運(yùn)預(yù)賽，預(yù)賽前是在云南瀘西拉練……就是一直在奔波著，而且經(jīng)常是封閉式的環(huán)境。

對我來說，2021年的發(fā)揮不是特別出色，只是中超進(jìn)球意義很大，但每一次經(jīng)歷的幫助很多。再有，就是傷病讓人比較難受，一是腳趾第五趾骨骨折，二是腳腕扭傷。

你在U20國青屬于跳級生，兩年下來，感情上有何增進(jìn)

剛到隊(duì)時，隊(duì)友都比我大。像陶強(qiáng)龍已在中超亮相，我和這些大哥訓(xùn)練時，都會有點(diǎn)兒慌。那時我和王世龍一屋，我和他說，看到一些老大哥，傳球都會有一點(diǎn)兒緊張。

當(dāng)然也有幾位以前珂締緣的隊(duì)友，比如金順凱等人，傳起球來就挺好的。這兩年經(jīng)歷下來，克服了緊張感，團(tuán)隊(duì)氣氛不錯，融入越來越好，成導(dǎo)對我很有幫助。經(jīng)歷更多了些，也更加放得開。

現(xiàn)在U20國青升級為U21國奧，這次集訓(xùn)來了很多人，中前場競爭激烈，對此有何期待

這次名單一出爐，就感覺到不是一次簡單的集訓(xùn)。像易縣龍、謝文能這些之前參加集訓(xùn)者，都是特別優(yōu)秀的球員，他們的身體素質(zhì)比我出色，還比我大兩歲，也是各自球隊(duì)的沖超和沖甲功臣。還有陶強(qiáng)龍和劉祝潤等，也在中超取得進(jìn)球，在這里的挑戰(zhàn)還是很大的。對于每位隊(duì)友的實(shí)力，肯定都會有所了解，壓力肯定是有，但還要爭取放開表現(xiàn)，爭取好的表現(xiàn)，把一技之長展現(xiàn)出來。

本身我在2022年的任務(wù)很多，03國青也有任務(wù)，9月中旬就有亞青賽預(yù)選賽。希望在那里能夠盡早踢上主力，而在01國奧，就是在近幾場教學(xué)賽爭取最好狀態(tài)。這是兩種不同層面的挑戰(zhàn)，這里的好多隊(duì)員都比我大。

國奧隊(duì)明年就要參加奧預(yù)賽，可能未來一年的要求更多、過程更苦，你做好準(zhǔn)備了嗎

作為一名球員來說，吃苦是必須的，肯定要能吃苦。不管之后的名單有沒有我，都是為了一個目標(biāo)，能夠踢好足球，要把足球理解透徹，包括有機(jī)會爭取出國深造，目的都是為了把足球踢好。

虎年來了，你的任務(wù)很重，除了U21國奧和U19國青、俱樂部比賽，甚至還有亞冠

希望在俱樂部層面能有一個好的表現(xiàn)，爭取打入5-6個球。后面如果表現(xiàn)突出，可能也會想著出國打算。

當(dāng)然，還要看一看自己在新賽季是什么樣的水平，有著怎樣的表現(xiàn)。至于國字號層面，希望在兩支隊(duì)伍都有一席之地，對于U21和U19國字號都能有所幫助。

從性格上來講，你是喜歡挑戰(zhàn)？還是有點(diǎn)害怕失??？

我不會畏懼失敗，但事情假如沒有完成好，會有一些落差感。我還是比較爭強(qiáng)好勝，做什么事情比較好強(qiáng)?，F(xiàn)在年齡稍微小一點(diǎn)，但可能會有更大的提升空間。這兩年不管是在身體、力量還是足球理解上，對我來說，都是需要繼續(xù)提高。

踢完中超，外界都對你們這批00后非常期待，希望盡快挑起大梁，你認(rèn)為還需多久才能真正成熟

這兩年的經(jīng)歷沒有完全超出想象，也談不上一鳴驚人，只是表現(xiàn)平穩(wěn)。到了這個年齡，有點(diǎn)數(shù)據(jù)也很正常。這時候，就要忍住和抗拒一些誘惑，特別是不好的東西，在我這個年齡需要更職業(yè)、更自律。至于成熟，我覺得假如再踢兩三年，還在中超比賽的話，可能就會完全適應(yīng)。當(dāng)然，我也需要經(jīng)歷一些重要場合磨煉自己，確實(shí)也該經(jīng)歷一些大賽，積累這方面的經(jīng)驗(yàn)。